身体の疲れ、取れにくくありませんか？

ikoka CONDITIONING GYMの栫井です。

日々の疲れや肩こり、腰痛、姿勢の悪さに悩まされていませんか？

その原因のひとつは、骨盤の歪みや体のバランスの乱れかもしれません。

当ジムでは、ストレッチマシンを使って身体を整えることで、あなたの体調不良を根本から改善します。

無理なくリラックスしながら、体のバランスを整えて、スッキリとした毎日を取り戻しましょう！

ikoka CONDITIONING GYMの栫井です。

日々の疲れが取れにくかったり、肩こりや腰痛に悩まされていませんか？

もしかすると、その原因は骨盤の歪みにあるかもしれません。

体調不良の原因を根本から改善し、スッキリとした毎日を取り戻しましょう！

ストレッチマシンで身体を整えるメリット

• 姿勢改善で疲れにくい体に

  ストレッチマシンを使うことで、骨盤や背骨のバランスが整い、自然と姿勢が良くなります。疲れにくく、毎日が快適に過ごせます。

• 肩こり・腰痛の改善

  長時間のデスクワークや立ち仕事で疲れた体を、ストレッチマシンで優しくほぐし、肩こりや腰痛を軽減します。

• 血行促進でむくみや冷えを改善

  ストレッチマシンによる動きで血行が良くなり、手足のむくみや冷え症が改善されます。

• 産後ケアにも効果的

  産後の骨盤ケアや体型戻りにも効果的。リラックスしながら体の歪みを整えることができます。

私たちのストレッチマシンプログラム

• 無理なく、リラックスしながら

  ストレッチマシンを使用することで、無理なく体を整えることができます。忙しい日常でも続けやすいプログラムです。

• セミパーソナル対応

  グループの中で、個別にサポートしますので、あなたのペースに合わせて進められます。

• 専門トレーナーによるサポート

  経験豊富なトレーナーがあなたの体に合わせて、最適なストレッチマシンの使い方をアドバイスします。

体験者の声

• Aさん（50代女性）

  「ストレッチマシンを使ったケアで、腰痛が軽減し、姿勢も良くなりました。マシンを使うだけでこんなに楽になるなんて驚きです！」

• Bさん（40代女性）

  「産後の体型戻りがなかなか進まなかったのですが、ストレッチマシンで体が軽くなり、体調が良くなったことで体型も戻りやすくなりました。」

ストレッチマシンで整える理由

• セミパーソナル対応

  小人数で、あなたの体調や体の状態に合わせて進めるので、安心して続けられます。

• リラックスできる環境

  ストレッチマシンを使いながらリラックスできるので、心も体も癒されます。

• 月額制で通いやすい

  月額制なので、無理なく続けられ、あなたのペースで通えるのが特徴です。

アクセス情報

ikoka CONDITIONING GYM

住所：福島県いわき市平下神谷字南一里塚1-1-102

電話番号：070-5551-9582

ikoka CONDITIONING GYMが一番大切にしていること、それは、みなさんが健康になりながら安全にトレーニングを行える環境を提供することです。24時間ジムでトレーニングをしている人を見ると、間違ったフォームで行っている方が多いのが現状です。その結果、肩や腰などを痛めたり、ケガをしてしまうことも少なくありません。
私たちは、せっかく健康になるために運動をしているのにケガをしてしまうのは非常に心苦しいと考えています。そこで、ikoka CONDITIONING GYMでは、ケガのリスクを最小限に抑えるために、専用のストレッチマシンを導入しています。さらに、常駐スタッフがみなさんのトレーニングを見守っており、間違ったトレーニングによるリスクを事前に防ぐ努力をしています。

以上の理由から、ikoka CONDITIONING GYMはトレーニング初心者にもおすすめのジムです。トレーニングの効果を最大限に引き出すために、ストレッチマシンを活用し、可動域の向上や神経伝達の改善を図りながら、怪我のリスクを軽減し、安心してトレーニングを行うことができます。是非、ikoka CONDITIONING GYMでのトレーニングをお試しください。