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いわきで“整える”を続けるなら。

トレーニングもマッサージもできる
ikoka CONDITIONING GYMの新しい通い方

運動した方がいいのは分かっている。
でも疲れている日もある。

・運動不足は気になる

・身体も整えたい
・でも毎回頑張るのはきつい


そんな40〜60代の方へ向けた、
ikoka CONDITIONING GYMの “整える”ための特別コースです。


いわきのジムで「頑張る運動」が続かない理由

多くの方が「ジム＝頑張る場所」というイメージを持っています。

でも実際は、

  • ・仕事で疲れている
  • ・家事や育児で忙しい
  • ・腰や肩がつらい
  • ・今日は動きたくない

・そんな日もありますよね。


“ゼロか100か”になっていませんか？

「今日は頑張れないから休む」ではなく、
“整えるだけの日”があってもいい。


ikoka CONDITIONING GYMでは、
“鍛える”だけではなく、“整える”ことを大切にしています。

いわきのikoka CONDITIONING GYMなら、運動もマッサージも両方できる

✔ 運動したい日はトレーニング


・ストレッチマシン
・身体を整える運動
・自重トレーニング

無理なく身体を動かしながら、健康習慣を作っていきます。

✔ 疲れている日はマッサージだけでもOK


「今日は疲れている」
「腰や肩がつらい」


そんな日は、無理に運動しなくても大丈夫です。

「今日は整える日にする」

✔ 制限なしで自由に選べる（プレミアム会員）

・運動＋マッサージ
・運動のみ
・マッサージのみ

その日の体調に合わせて自由に選ぶことができます。

✔ 今のコースに追加も可能です

このマッサージ付きプランは、特別コースだけではありません。

ikoka CONDITIONING GYMでは、
その他の各コースにも１ヶ月から〜マッサージオプションを追加することができます。

「普段は運動中心で通いたい」
「疲れが強い時だけ取り入れたい」

そんな方でも、ご自身のライフスタイルに合わせて選ぶことが可能です。


いわきでジムを探している40〜60代に
このコースが選ばれる理由

  • ✔ 「今日は軽く」ができる
  • ✔ 医療従事者に身体の相談ができる
  • ✔ 腰・肩・膝の不安がある方でも通いやすい
  • ✔ 運動を習慣化しやすい
  • ✔ ジム・マッサージ・身体相談が一箇所で完結する

実際にこんな声をいただいています

・疲れにくくなった
・身体が軽くなった
・姿勢を褒められた
・気づいたら痛みが減っていた

「鍛える場所」ではなく、
“整え続ける場所”へ

ikoka CONDITIONING GYMは、
ただ鍛えるだけのジムではありません。

運動も、マッサージも、身体の相談もできる。
その日の体調に合わせて、無理なく続けられる場所です。

ikoka CONDITIONING GYMは新規会員募集中です

まずはお気軽に体験・ご相談ください。


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お問い合わせください。

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ikoka CONDITIONING GYMが一番大切にしていること、それは、みなさんが健康になりながら安全にトレーニングを行える環境を提供することです。24時間ジムでトレーニングをしている人を見ると、間違ったフォームで行っている方が多いのが現状です。その結果、肩や腰などを痛めたり、ケガをしてしまうことも少なくありません。
私たちは、せっかく健康になるために運動をしているのにケガをしてしまうのは非常に心苦しいと考えています。そこで、ikoka CONDITIONING GYMでは、ケガのリスクを最小限に抑えるために、専用のストレッチマシンを導入しています。さらに、常駐スタッフがみなさんのトレーニングを見守っており、間違ったトレーニングによるリスクを事前に防ぐ努力をしています。


以上の理由から、ikoka CONDITIONING GYMはトレーニング初心者にもおすすめのジムです。トレーニングの効果を最大限に引き出すために、ストレッチマシンを活用し、可動域の向上や神経伝達の改善を図りながら、怪我のリスクを軽減し、安心してトレーニングを行うことができます。是非、ikoka CONDITIONING GYMでのトレーニングをお試しください。


問い合わせはこちらから

ストレッチマシン

Before

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After

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Q&A

よくある質問

  • コンディショニングジムって何ですか？

    鍛えるだけが目的ではなく、皆様の理想の身体の状態を目指し調子を良くするように整えるジムです。

  • 支払い方法について

    最初にかかるご費用(入会金・手数料・翌月、翌々月の月会費)に関しては現金のみです。その後は口座引き落としになります。


  • どんな人が来てますか？

    学生の方からお年寄りの方まで様々な方が利用されます。

  • 予約は必要ですか？

    完全予約制の為予め電話もしくはLINEでご予約をお願いします。

  • 服装について

    動きやすい服装でご来店ください。裸足での利用はできない為、室内履きもしくは靴下にてご利用ください。

医療資格を持つトレーナーのみ在籍

整形外科、トレーナー現場での経験豊富なスタッフ

Staff

スタッフ一覧

栫井　大輝
カコイダイキ
ikoka CONDITIONING GYM 代表

コンディショニングトレーナー

柔道整復師

柔道整復師専科教員

​アスリートフードマイスター



東日本国際大学サッカー部　フィジカルコーチ

東日本国際大学付属昌平高校サッカー部　トレーナー



ー経歴ー

静岡県御殿場西高等学校（野球部）

​横浜リゾート&スポーツ専門学校スポーツトレーナー科

呉竹鍼灸柔整専門学校　柔道整復師科　(現、横浜呉竹医療専門学校） ​

健康堂整骨院 ​

医療法人天友会十日市場整形外科内科リハビリテーションクリニック ​

天命堂整骨院 ​

横浜呉竹医療専門学校　非常勤講師

私は小学生から高校生まで野球づけの毎日を過ごしました。特別に運動能力が優れていたわけではなく、怪我も抱えていたので、苦労しながらも懸命に野球を続けていました。このような経験から怪我で悩む人々の力になりたいという思いが芽生え、トレーナーや柔道整復師の道へ進みました。 　資格の習得後、私は整形外科で数多くの慢性疾患や外傷の治療に取り組みました。そこで私が感じたことは、治療とは単なるマッサージや電気などの治療行為なだけではなく、「治療家と患者が共に身体と向き合うことである」ということでした。そして、その思いを具現化するべく、私は自身の身体と向き合うためのコンディショニングジムをオープンすることに決めました。 　このジムは単なる鍛える場所ではありません。健康であることを目指すための場所です。自分の身体と向き合い、その変化を感じながら、健康な生活を手に入れることを目指しましょう。
栫井　志歩
カコイシホ
かこいスポーツ接骨院　​院長

日本スポーツ協会アスレティックトレーナー

柔道整復師

ANIMAL FLOW instructor level2

​サッカー指導者ライセンスC級


ー経歴ー

福島県富岡高等学校（サッカー部）

日本体育大学体育学部体育学科

日体柔整専門学校　柔道整復師科　(現、日本体育大学医療専門学校）

​​日本体育大学大学院保健医療学研究科（修士課程）

せきざわ接骨院

​医療法人天友会十日市場整形外科内科リハビリテーションクリニック

​日本体育大学　横浜・健志台接骨院キュアセンター

私は高校時代にサッカーで膝の前十字靭帯損傷の怪我をした経験から、スポーツによる怪我で悩む人の助けになりたいとスポーツトレーナーを目指しました。 いままで接骨院や整形外科での治療を行いつつ、サッカーやアメリカンフットボールなどのスポーツトレーナーとしてチームに帯同した経験があります。 また、大学院にて怪我と足関節の関係について研究していました。怪我をしないカラダ作り、怪我を再発しないカラダ作りをめざして、患者様に寄り添った治療をおこなってまいます。
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※会員様の貴重なお時間の妨げとなりますため、

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9:00～12:00/13:00~18:00
水曜日
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土曜日
9:00〜14:00

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