こんにちは。ikoka CONDITIONING GYMです。

今回はikoka CONDITIONING GYMがセミパーソナルジムといった形態でなせ運営しているのかについて説明いたします！

まずはジムの一般的な形態について見てみましょう

現代のフィットネス市場は、「放置型低価格モデル」と「サポート付き高価格モデル」の2極化が進んでいる。また、フィットネス業種は、以下の５つに分類される。

いわき市にあるジム

以上がジムの形態です。

24時ジムは、低価格設定のため、トレーナーの指導は限られています。そのため、自身でメニューを組む必要があり、特に初心者の方には難しい状況かもしれません。
一方、パーソナルジムではマンツーマンのレッスンが行われ、効率的なトレーニングを行うことができますが、金額が高価格となることや、トレーナーとの相性によっては満足いく結果が得られない可能性もあります。

そこでikoka CONDITIONING GYMが選んだのがセミパーソナルジムの形態です。

セミパーソナルの形態では、一度に何人かでトレーニングを行うことで、一人一人の価格を抑えることができます。これにより、他のパーソナルジムと比べてより経済的な選択肢となります。そして、スタッフが常駐していることでいつでも皆様のお身体のご相談を受けることが可能です。「今日は腰が痛いわ」「肩が最近上がらないの」といった悩みに関して医療資格を持った私たちがサポートします。

デメリットとして考えられるのは、完全なパーソナルトレーニングと比べると、個別のニーズに完全に対応することが難しいという点です。セミパーソナルの形態では、複数の人とのグループトレーニングを行うため、個々の目標や体力レベルに完全に合わせたプログラムを提供することは難しいかもしれません。

そのためikoka CONDITIONING GYMではマンツーマンで行う「パーソナルトレーニング」もご用意してます。 会員さんになって頂くとパーソナルトレーニングはかなりの低価格で受けることが可能です。

そして、私たちが一番大切にしているのは、みなさんが健康になりながら安全にトレーニングを行える環境を提供することです。24時間ジムでトレーニングをしている人を見ると、間違ったフォームで行っている方が多いのが現状です。その結果、肩や腰などを痛めたり、ケガをしてしまうことも少なくありません。
私たちは、せっかく健康になるために運動をしているのにケガをしてしまうのは非常に心苦しいと考えています。そこで、ikoka CONDITIONING GYMでは、ケガのリスクを最小限に抑えるために、専用のストレッチマシンを導入しています。さらに、常駐スタッフがみなさんのトレーニングを見守っており、間違ったトレーニングによるリスクを事前に防ぐ努力をしています。

以上の理由から、ikoka CONDITIONING GYMは特にトレーニング初心者におすすめのジムです。トレーニングの効果を最大限に引き出すために、ストレッチマシンを活用し、可動域の向上や神経伝達の改善を図りながら、怪我のリスクを軽減し、安心してトレーニングを行うことができます。是非、ikoka CONDITIONING GYMでのトレーニングをお試しください。