ジムで筋トレを頑張っている人でこんなお悩みありませんか?
・疲労が取りきれない
・関節に痛みがある
・筋肉が硬くなり可動域が狭い
などなど
せっかくジムで筋トレをしているのに体の悩みが出てきてしまうのは悲しいですよね。
そんな人にikokaはおすすめです!
その理由を5つご紹介!
ikoka CONDITIONING GYMがジムで筋トレをやっている人におすすめな理由
1. ストレッチマシンによる早期回復
ikoka CONDITIONING GYMでは、いわき市初のストレッチマシンを導入しています。筋肉が固まった状態であると回復が遅くなることがありますが、ストレッチマシンを使って筋肉を伸ばすことで、回復を早めることができます。
2. 可動域の向上によるパフォーマンス向上
筋トレを行う際に、可動域が向上することは非常に重要です。ikoka CONDITIONING GYMでは、ストレッチマシンを利用することで筋肉の可動域を広げることができます。可動域が向上することで、筋トレのパフォーマンスが向上する可能性があります。
3. 神経伝達の改善によるパフォーマンス向上
筋トレのパフォーマンス向上には、筋肉の神経伝達の良化が重要です。ikoka CONDITIONING GYMでは、ストレッチマシンを利用することで神経伝達を改善する効果が期待できます。神経伝達が良くなることで、筋トレのパフォーマンスが向上する可能性があります。
4. ストレッチによる怪我リスクの軽減
筋トレを行う際には、怪我のリスクがつきものです。しかし、ikoka CONDITIONING GYMでは、ストレッチを取り入れることで怪我のリスクを軽減することができます。ストレッチにより筋肉や関節の柔軟性が向上し、怪我の発生リスクを低減させることができます。
5. 医療従事者在中による安心
ikoka CONDITIONING GYMでは、常に医療従事者が在中しています。もしもの怪我やトラブルがあった場合、迅速に対応することができます。安心してトレーニングを行うことができる環境が整っています。
以上の理由から、ikoka CONDITIONING GYMは筋トレをやっている人におすすめのジムです。筋トレ効果を最大限に引き出すために、ストレッチマシンを活用し、可動域の向上や神経伝達の改善を図りながら、怪我のリスクを軽減し、安心してトレーニングを行うことができます。是非、ikoka CONDITIONING GYMでのトレーニングをお試しください。
無料体験実施中!
お気軽にお問合せください!
Q&A
よくある質問
動きやすい服装でご来店ください。裸足での利用はできない為、室内履きもしくは靴下にてご利用ください。
完全予約制の為予め電話もしくはLINEでご予約をお願いします。
学生の方からお年寄りの方まで様々な方が利用されます。
最初にかかるご費用(入会金・手数料・翌月、翌々月の月会費)に関しては現金のみです。その後は口座引き落としになります。
お急ぎの場合は電話窓口まで、
お気軽にお問い合わせください。
Related
関連記事
-
2024.06.27いわき市 | 接骨院
-
2024.09.27スポーツ選手必見!基本のパワーポジションをマスターして怪我予防|福島県いわき市の接骨院ならかこいスポーツ接骨院
-
2024.11.15親指のいたみ、変形性CM関節症について|福島県いわき市の接骨院かこいスポーツ接骨院(各種保険・交通事故・労災取扱い)
-
2024.11.08頸椎神経根症について|福島県いわき市の接骨院かこいスポーツ接骨院(各種保険・交通事故・労災取扱い)
-
2024.10.30腰部のヘルニアについて|福島県いわき市の接骨院かこいスポーツ接骨院(各種保険・交通事故・労災取扱い)
-
2024.10.28胸郭出口症候群について|福島県いわき市の接骨院かこいスポーツ接骨院(各種保険・交通事故・労災取扱い)
-
2024.10.24まさか私が!アキレス腱断裂の治療について|福島県いわき市の接骨院かこいスポーツ接骨院(各種保険・交通事故・労災取扱い)
-
2024.10.22ゴルフによる腰痛について|福島県いわき市の接骨院ならかこいスポーツ接骨院
-
2024.10.17ふくらはぎの肉離れについて|福島県いわき市の接骨院ならかこいスポーツ接骨院
-
2024.09.29筋トレに最適な牛肉の栄養効果|福島県いわき市のジムならikoka CONDITIONING GYM
-
2024.06.27トレーニングをお手伝い | 福島県いわき市のジムならikoka CONDITIONING GYM
-
2024.06.27成長痛に対応 | 福島県いわき市の接骨院ならかこいスポーツ接骨院
-
2024.06.27パーソナルなサポート | 福島県いわき市の接骨院ならかこいスポーツ接骨院
-
2024.08.28トレーニングをする人におすすめの食材とは!?|福島県いわき市のジムならikoka CONDITIONING GYM
-
2024.08.13膝の痛み、成長痛、オズグットの予防と対策、治療について|福島県いわき市の接骨院ならかこいスポーツ接骨院
-
2024.08.11ジムが続かない人におすすめのジム|福島県いわき市のジムならikoka CONDITIONING GYM
-
2024.08.18いわき市平地区でトレーニングを始めるならikokaがおすすめ|福島県いわき市のジムならikoka CONDITIONING GYM
-
2024.08.14突然のぎっくり腰、こんな時にはどうしたらいい?|福島県いわき市の接骨院ならかこいスポーツ接骨院
-
2024.08.30いわき市でマッサージに通っている女性におすすめのジムがあります!|福島県いわき市のジムならikoka CONDITIONING GYM
-
2024.06.27腰痛を調整 | 福島県いわき市のジムならikoka CONDITIONING GYM
-
2024.08.27いわき市の小学生でトレーニングをお探しならikokaへ|福島県いわき市のジムならikoka CONDITIONING GYM
-
2024.06.27いわき市 | スポーツジム
-
2024.08.29いわき市の女性でジムをお探しならikokaがおすすめ|福島県いわき市のジムならikoka CONDITIONING GYM
-
2024.08.05ロコモ予防に効果的!何歳からでもできるトレーニング|福島県いわき市のジムならikoka CONDITIONING GYM