こんにちは。ikoka CONDITIONING GYMの栫井です。 私は長年、整形外科、接骨院で勤務し、数多くの疾患と向き合ってきました。 治療をする中で、症状が良くなる人と、症状が良くならない人との違いを分析すると、症状が良くならない人には特徴があることがわかりました。 自己免疫疾患や、完治が難しい疾患もありますが、慢性的な腰痛や、肩こりは改善の可能性はあります。 それなのに改善しないのはなぜでしょうか？ 改善しない人の特徴をまとめました。

痛みが長引く人の特徴
あなたは、痛みが長引く人に当てはまるかもしれません。以下の特徴に当てはまる場合は、ikokaのサポートが必要かもしれません。

生活を変えない

痛みが長引く人は、生活習慣を変えようとしない傾向があります。痛みを我慢し、日常生活を続けようとしますが、痛みは長引く一方です。例えば、腰痛が長引く人は、長時間座り続ける生活習慣を変えようとしない、肩こりが長引く人は、長時間スマホを使用する生活習慣を変えようとしない、など。

他力本願

痛みが長引く人は、他人に頼り、痛みを治してほしいと願います。医者や治療師に頼り、痛みを治してほしいと願うが、根本的な解決には至りません。例えば、腰痛が長引く人は、医者に頼り、痛みを治してほしいと願うが、根本的な解決には至りません。

自身での運動や生活スタイルの改善も行わなければ痛みは長引きます。

忙しいを言い訳にする

痛みが長引く人は、忙しいを言い訳に、痛みの治療や予防を怠ります。忙しい生活を送り、痛みの治療や予防を後回しにしますが、痛みは長引く一方です。例えば、肩こりが長引く人は、忙しいを言い訳に、ストレッチやエクササイズを怠り、痛みは長引く一方です。

痛みが長引く原因
痛みが長引く原因は、生活習慣や体の不均衡にあります。例えば、長時間座り続ける生活習慣は、腰痛を引き起こす、長時間パソコンを使用する生活習慣は、肩こりを引き起こす、など。体の不均衡も、痛みを引き起こす。例えば、体の左側が強く、右側が弱いと、体のバランスが崩れ、痛みを引き起こす。

そんな人にikokaがおすすめ
ikokaは、痛みが長引く人に最適なサポートを提供します。完全予約制で、医療資格をもったスタッフが常駐しています。ikokaのスタッフは、痛みの根本原因を探り、個別のサポートプランを提供します。忙しい生活を送る人でも、ikokaのサポートは、痛みの治療や予防を可能にします。

ikokaの特徴

・完全予約制

ikokaは、完全予約制で、待ち時間を最小限に抑えます。予約をして、ikokaのサポートを体験してください。

・医療資格をもったスタッフが常駐している

ikokaのスタッフは、医療資格をもっており、痛みの根本原因を探り、個別のサポートプランを提供します。

・個別のサポートプラン

ikokaのスタッフは、個別のサポートプランを提供します。痛みの根本原因を探り、個別のサポートプランを提供します。

・接骨院が併設

ikokaはいわき市で初の接骨院併設型ジムです。ikokaのトレーナーが治療もすることが可能のため、トータルでのサポートが可能です。

最新の設備

ikokaは、最新の設備を導入しています。痛みの治療や予防に最適な設備を使用し、サポートを提供します。
ikokaは、痛みが長引く人に最適なサポートを提供します。忙しい生活を送る人でも、ikokaのサポートは、痛みの治療や予防を可能にします。予約をして、ikokaのサポートを体験してください。

ikoka CONDITIONING GYMが一番大切にしていること、それは、みなさんが健康になりながら安全にトレーニングを行える環境を提供することです。24時間ジムでトレーニングをしている人を見ると、間違ったフォームで行っている方が多いのが現状です。その結果、肩や腰などを痛めたり、ケガをしてしまうことも少なくありません。
私たちは、せっかく健康になるために運動をしているのにケガをしてしまうのは非常に心苦しいと考えています。そこで、ikoka CONDITIONING GYMでは、ケガのリスクを最小限に抑えるために、専用のストレッチマシンを導入しています。さらに、常駐スタッフがみなさんのトレーニングを見守っており、間違ったトレーニングによるリスクを事前に防ぐ努力をしています。

以上の理由から、ikoka CONDITIONING GYMはトレーニング初心者にもおすすめのジムです。トレーニングの効果を最大限に引き出すために、ストレッチマシンを活用し、可動域の向上や神経伝達の改善を図りながら、怪我のリスクを軽減し、安心してトレーニングを行うことができます。是非、ikoka CONDITIONING GYMでのトレーニングをお試しください。