足の痛みが長く続くあなたに
モートン病とは
皆さんこんにちは。かこいスポーツ接骨院です。
モートン病とは、足の小指と薬指の間にある神経が圧迫されることで起こる疾患です。
モートン病とは、足の小指と薬指の間にある神経が圧迫されることで起こる疾患です。
モートン病とは
モートン病は、主に足の小指と薬指の間で痛みやしびれを感じる症状が現れます。
特に、ハイヒールや細い靴を長時間履く女性に多く見られます。
□モートン病の病態
モートン病は、足の小指と薬指の間にある神経が、靴や歩行などによる圧迫や刺激を受けることで起こります。
神経は、腱鞘と呼ばれる組織に包まれていますが、圧迫や刺激が続くと、腱鞘が炎症を起こし、神経を圧迫するようになります。
神経が圧迫されると、痛みやしびれなどの症状が現れます。
□モートン病の症状
モートン病の主な症状は、足の小指と薬指の間で痛みやしびれを感じることです。
痛みやしびれは、歩行や靴を履くことで悪化し、靴を脱ぐと改善することが多いです。
症状が進むと、足の小指と薬指の感覚が鈍くなったり、歩行困難になることもあります。
□モートン病の治療
モートン病の治療は、主に保存療法と手術療法があります。
保存療法では、靴の変更や装具の使用、注射や薬物療法などが行われます。
かこいスポーツ接骨院では、足の状態を評価し、治療を行っております。
治療はハイボルテージと呼ばれる電気治療が有効です。
痛みの閾値を下げ、症状の緩和を目指します。
使用する靴のは幅広で柔らかい靴に履き替えることで、神経の圧迫を減らします。
装具では、足のアーチを支えるインソールや、神経の圧迫を減らすパッドを使用します。
□モートン病のセルフケア
モートン病のセルフケアでは、靴の選択や歩行の改善が大切です。
ハイヒールや細い靴は避けましょう。
歩行の改善では、足のアーチを支えるインソールや、神経の圧迫を減らすパッドを使用します。
また、足のストレッチやマッサージも有効です。
足のストレッチでは、足の指を広げて伸ばす運動や、足の裏をマッサージすることで、神経の圧迫を減らすことができます。
□まとめ
モートン病は、足の小指と薬指の間にある神経が圧迫されることで起こる疾患です。主な症状は、足の小指と薬指の間で痛みやしびれを感じることです。セルフケアでは靴の選択や歩行の改善が大切です。モートン病の症状が現れたら、早期に医療機関を受診し、適切な治療を受けましょう。
かこいスポーツ接骨院
動くをもっと楽しく
かこスポで暮らしを豊かに
かこいスポーツ接骨院は「動くをもっと楽しく、いつまでも動けるカラダを」をモットーに、いわき市のみなさまの健康で豊かな生活を支えるべく、日々治療をしております。
スポーツの怪我で悩むジュニアアスリートから、アクティブに過ごす高齢者の方まで、私たちかこいスポーツ接骨院のスタッフは対応いたします。
整形外科やトレーナー、教員としての経験をしてきたからこそ、多方面からのアプローチで患者様のより良い未来が想像できるようにお手伝いします。
また、コンディショニングジムに併設することで、ケガの治療から健康維持まで、患者様のトータルサポートが可能です。
気になる方はぜひ、お問い合わせください!
Staff
スタッフ一覧
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日本スポーツ協会アスレティックトレーナー 柔道整復師 ANIMAL FLOW instructor level2 サッカー指導者ライセンスC級 ー経歴ー 福島県富岡高等学校(サッカー部) 日本体育大学体育学部体育学科 日体柔整専門学校 柔道整復師科 (現、日本体育大学医療専門学校) 日本体育大学大学院保健医療学研究科(修士課程) せきざわ接骨院 医療法人天友会十日市場整形外科内科リハビリテーションクリニック 日本体育大学 横浜・健志台接骨院キュアセンター |
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私は高校時代にサッカーで膝の前十字靭帯損傷の怪我をした経験から、スポーツによる怪我で悩む人の助けになりたいとスポーツトレーナーを目指しました。 いままで接骨院や整形外科での治療を行いつつ、サッカーやアメリカンフットボールなどのスポーツトレーナーとしてチームに帯同した経験があります。 また、大学院にて怪我と足関節の関係について研究していました。怪我をしないカラダ作り、怪我を再発しないカラダ作りをめざして、患者様に寄り添った治療をおこなってまいます。 |
Access
かこいスポーツ接骨院
| 住所 | 〒970-0101 福島県いわき市平下神谷南一里塚1−1 102 ikoka CONDITIONING GYM内 (駐車場あり) |
|---|---|
| 電話番号 |
070-5551-9582 |
| 営業時間 | 月火木金 9:00~12:00/13:00~18:00 水曜日 13:00〜20:00 土曜日 9:00〜14:00 |
| 定休日 | 日,祝 その他不定休有り |
| 院長 | 栫井 志歩 |
お子様からご年配の方まで幅広い年齢層に通っていただけるよう、アクセスしやすい立地にて営業しております。 いわき駅から車で約15分、国道6号線バイパスを降りてすぐの場所にあり、駐車場も完備。お車でのご来院が便利です。
ikoka CONDITIONING GYM
| 住所 | 〒970-0101 福島県いわき市 平下神谷字南一里塚1−1 Google MAPで確認 |
|---|---|
| 電話番号 |
070-5551-9582 |
| 営業時間 | 月火木金 9:00~12:00/13:00~18:00 水曜日 13:00〜20:00 土曜日 9:00〜14:00 |
| 定休日 | 日,祝 その他不定休有り |
| 代表者名 | 栫井 大輝 |
お子様からご年配の方まで幅広い年齢層に通っていただけるよう、最寄りのバス停八丁樋から徒歩約1分のアクセスしやすい立地にて営業しております。また、国道6号線が近く、駐車場もご用意しておりますので、お車でもお越しいただけます。
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コンディショニングトレーナー
柔道整復師
柔道整復師専科教員
アスリートフードマイスター
東日本国際大学サッカー部 フィジカルコーチ
東日本国際大学付属昌平高校サッカー部 トレーナー
ー経歴ー
静岡県御殿場西高等学校(野球部)
横浜リゾート&スポーツ専門学校スポーツトレーナー科
呉竹鍼灸柔整専門学校 柔道整復師科 (現、横浜呉竹医療専門学校)
健康堂整骨院
医療法人天友会十日市場整形外科内科リハビリテーションクリニック
天命堂整骨院
横浜呉竹医療専門学校 非常勤講師
私は小学生から高校生まで野球づけの毎日を過ごしました。特別に運動能力が優れていたわけではなく、怪我も抱えていたので、苦労しながらも懸命に野球を続けていました。このような経験から怪我で悩む人々の力になりたいという思いが芽生え、トレーナーや柔道整復師の道へ進みました。 資格の習得後、私は整形外科で数多くの慢性疾患や外傷の治療に取り組みました。そこで私が感じたことは、治療とは単なるマッサージや電気などの治療行為なだけではなく、「治療家と患者が共に身体と向き合うことである」ということでした。そして、その思いを具現化するべく、私は自身の身体と向き合うためのコンディショニングジムをオープンすることに決めました。 このジムは単なる鍛える場所ではありません。健康であることを目指すための場所です。自分の身体と向き合い、その変化を感じながら、健康な生活を手に入れることを目指しましょう。