Student personal training

学生パーソナル

目標達成に向けた個別メニューをカスタマイズ

スポーツによる怪我のリハビリ、競技力向上、弱点の改善、将来の目標に向けたサポートをします。
当ジムのトレーナーは病院や接骨院での怪我の治療に加えて、競技現場でのトレーニング指導を行ってきた専門家です。
競技の特性に合わせた身体の使い方やトレーニングをご提案します。

柔軟なサポートでしっかりと身体を作る

トレーニングで最も大切なことは「怪我をしないこと」
予防と強化は密接に関わってきます。個々の身体の状態を把握できるからこそ、闇雲な強化トレーニングではなく

一人一人に合わせたサポートを行っています。

【サポート例】

①膝前十字靭帯損傷のリハビリサポート

「病院でのリハビリが終了してしまい、どんなメニューをやるべきかわからなくなってしまった。　

競技復帰に向けたトレーニングをしてほしい」

→膝の症状や筋力の評価（接骨院との治療を併用）、筋力強化メニューの作成とトレーニング等

②競技の弱点強化のサポート　

「オフシーズンにしっかりと身体作りをしてほしい」

→弱点の評価、体幹・下半身強化のためのトレーニング

1回(25分)	4,400円
1回(50分)	7,700円

ikoka CONDITIONING GYMが一番大切にしていること、それは、みなさんが健康になりながら安全にトレーニングを行える環境を提供することです。24時間ジムでトレーニングをしている人を見ると、間違ったフォームで行っている方が多いのが現状です。

その結果、肩や腰などを痛めたり、ケガをしてしまうことも少なくありません。
私たちは、せっかく健康になるために運動をしているのにケガをしてしまうのは非常に心苦しいと考えています。

そこで、ikoka CONDITIONING GYMでは、ケガのリスクを最小限に抑えるために、専用のストレッチマシンを導入しています。

さらに、常駐スタッフがみなさんのトレーニングを見守っており、間違ったトレーニングによるリスクを事前に防ぐ努力をしています。

ikoka CONDITIONING GYMはトレーニング初心者にもおすすめのジムです。

トレーニングの効果を最大限に引き出すために、ストレッチマシンを活用し、可動域の向上や神経伝達の改善を図りながら、怪我のリスクを軽減し、安心してトレーニングを行うことができます。

是非、ikoka CONDITIONING GYMでのトレーニングをお試しください。

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Q&A

よくある質問

コンディショニングジムって何ですか？

鍛えるだけが目的ではなく、皆様の理想の身体の状態を目指し調子を良くするように整えるジムです。
支払い方法について

最初にかかるご費用(入会金・手数料・翌月、翌々月の月会費)に関しては現金のみです。その後は口座引き落としになります。
どんな人が来てますか？

学生の方からお年寄りの方まで様々な方が利用されます。
予約は必要ですか？

完全予約制の為予め電話もしくはLINEでご予約をお願いします。
服装について

動きやすい服装でご来店ください。裸足での利用はできない為、室内履きもしくは靴下にてご利用ください。

Staff

スタッフ一覧

栫井　大輝

カコイダイキ

ikoka CONDITIONING GYM 代表

	コンディショニングトレーナー柔道整復師柔道整復師専科教員アスリートフードマイスター東日本国際大学サッカー部　フィジカルコーチ東日本国際大学付属昌平高校サッカー部　トレーナーー経歴ー静岡県御殿場西高等学校（野球部）横浜リゾート&スポーツ専門学校スポーツトレーナー科呉竹鍼灸柔整専門学校　柔道整復師科　(現、横浜呉竹医療専門学校）健康堂整骨院医療法人天友会十日市場整形外科内科リハビリテーションクリニック天命堂整骨院横浜呉竹医療専門学校　非常勤講師
	私は小学生から高校生まで野球づけの毎日を過ごしました。特別に運動能力が優れていたわけではなく、怪我も抱えていたので、苦労しながらも懸命に野球を続けていました。このような経験から怪我で悩む人々の力になりたいという思いが芽生え、トレーナーや柔道整復師の道へ進みました。　資格の習得後、私は整形外科で数多くの慢性疾患や外傷の治療に取り組みました。そこで私が感じたことは、治療とは単なるマッサージや電気などの治療行為なだけではなく、「治療家と患者が共に身体と向き合うことである」ということでした。そして、その思いを具現化するべく、私は自身の身体と向き合うためのコンディショニングジムをオープンすることに決めました。　このジムは単なる鍛える場所ではありません。健康であることを目指すための場所です。自分の身体と向き合い、その変化を感じながら、健康な生活を手に入れることを目指しましょう。

コンディショニングトレーナー

柔道整復師

柔道整復師専科教員

アスリートフードマイスター

東日本国際大学サッカー部　フィジカルコーチ

東日本国際大学付属昌平高校サッカー部　トレーナー

ー経歴ー

静岡県御殿場西高等学校（野球部）

横浜リゾート&スポーツ専門学校スポーツトレーナー科

呉竹鍼灸柔整専門学校　柔道整復師科　(現、横浜呉竹医療専門学校）

健康堂整骨院

医療法人天友会十日市場整形外科内科リハビリテーションクリニック

天命堂整骨院

横浜呉竹医療専門学校　非常勤講師

私は小学生から高校生まで野球づけの毎日を過ごしました。特別に運動能力が優れていたわけではなく、怪我も抱えていたので、苦労しながらも懸命に野球を続けていました。このような経験から怪我で悩む人々の力になりたいという思いが芽生え、トレーナーや柔道整復師の道へ進みました。　資格の習得後、私は整形外科で数多くの慢性疾患や外傷の治療に取り組みました。そこで私が感じたことは、治療とは単なるマッサージや電気などの治療行為なだけではなく、「治療家と患者が共に身体と向き合うことである」ということでした。そして、その思いを具現化するべく、私は自身の身体と向き合うためのコンディショニングジムをオープンすることに決めました。　このジムは単なる鍛える場所ではありません。健康であることを目指すための場所です。自分の身体と向き合い、その変化を感じながら、健康な生活を手に入れることを目指しましょう。

栫井　志歩

カコイシホ

かこいスポーツ接骨院　院長

	日本スポーツ協会アスレティックトレーナー柔道整復師 ANIMAL FLOW instructor level2 サッカー指導者ライセンスC級ー経歴ー福島県富岡高等学校（サッカー部）日本体育大学体育学部体育学科日体柔整専門学校　柔道整復師科　(現、日本体育大学医療専門学校）日本体育大学大学院保健医療学研究科（修士課程）せきざわ接骨院医療法人天友会十日市場整形外科内科リハビリテーションクリニック日本体育大学　横浜・健志台接骨院キュアセンター
	私は高校時代にサッカーで膝の前十字靭帯損傷の怪我をした経験から、スポーツによる怪我で悩む人の助けになりたいとスポーツトレーナーを目指しました。いままで接骨院や整形外科での治療を行いつつ、サッカーやアメリカンフットボールなどのスポーツトレーナーとしてチームに帯同した経験があります。また、大学院にて怪我と足関節の関係について研究していました。怪我をしないカラダ作り、怪我を再発しないカラダ作りをめざして、患者様に寄り添った治療をおこなってまいます。

日本スポーツ協会アスレティックトレーナー

柔道整復師

ANIMAL FLOW instructor level2

サッカー指導者ライセンスC級

ー経歴ー

福島県富岡高等学校（サッカー部）

日本体育大学体育学部体育学科

日体柔整専門学校　柔道整復師科　(現、日本体育大学医療専門学校）

日本体育大学大学院保健医療学研究科（修士課程）

せきざわ接骨院

医療法人天友会十日市場整形外科内科リハビリテーションクリニック

日本体育大学　横浜・健志台接骨院キュアセンター

私は高校時代にサッカーで膝の前十字靭帯損傷の怪我をした経験から、スポーツによる怪我で悩む人の助けになりたいとスポーツトレーナーを目指しました。いままで接骨院や整形外科での治療を行いつつ、サッカーやアメリカンフットボールなどのスポーツトレーナーとしてチームに帯同した経験があります。また、大学院にて怪我と足関節の関係について研究していました。怪我をしないカラダ作り、怪我を再発しないカラダ作りをめざして、患者様に寄り添った治療をおこなってまいます。

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