足の辛い痺れが続くことありませんか?

腰部のヘルニアについて

皆さんこんにちは。かこいスポーツ接骨院です。
急に寒くなってきましたね。
そんな時に出やすいのが神経痛、神経の症状は痛みや痺れが多いです。重症の場合は筋力低下、排尿障害に至ることも・・・


腰部の痛みがある、足の痺れがある方は早めの診断と治療、再発予防が重要です。


腰部ヘルニアについて


腰部ヘルニアは、腰部の椎間板が突出して神経を圧迫し、腰痛や下肢の痛み、しびれ、麻痺を引き起こす疾患です。


腰部ヘルニアは、腰部の椎間板が老化や外傷によって変性し、核が突出して神経を圧迫することで発症します。




好発部位と原因


腰部ヘルニアは、L4/5とL5/S1の椎間板に好発します。



原因


加齢による椎間板の変性


過度の腰部の屈曲や回旋運動やスポーツによる外傷


過度の体重や肥満病態



腰部ヘルニアの病態


1.椎間板の変性:椎間板が老化や外傷によって変性し、水分を失い、弾力性が低下します。

2.核の突出:変性した椎間板の核が突出して、神経を圧迫します。

3.神経の圧迫:突出した核が神経を圧迫し、腰痛や下肢の痛み、しびれ、麻痺を引き起こします。


腰部ヘルニアの診断方法


1. 症状の聴取と身体検査 :症状の聴取を行い、腰痛や下肢の痛み、しびれ、麻痺の有無を確認します。さらに、身体検査を実施し、腰部の屈曲や回旋の可動域、下肢の感覚や反射の有無を確認します。


2. X線検査:X線検査は、腰部の骨の状態を確認するために行われます。X線検査では、椎間板の変性や骨の変形を確認することができます。


3. MRI検査:MRI検査は、腰部の軟部組織の状態を確認するために行われます。MRI検査では、椎間板の突出や神経の圧迫を確認することができます。


4. CT検査:CT検査は、腰部の骨と軟部組織の状態を確認するために行われます。CT検査では、椎間板の突出や神経の圧迫を確認することができます。


5. 神経伝導検査:神経伝導検査は、神経の伝導速度を測定するために行われます。神経伝導検査では、神経の圧迫の有無を確認することができます。


医師は、検査方法を組み合わせて、腰部ヘルニアの診断を下します。


かこいスポーツ接骨院ではレントゲンやMRIなどによる診断はできません。
問診や身体の検査により症状の確認をいたします。


治療


腰部ヘルニアの治療は、以下の方法が行われます。


保存治療:薬物療法(病院)、運動療法


手術治療:(病院にて)ヘルニアの核を切除する手術や、椎間板を固定する手術などが行われます。



予防と対策


適度な運動:腰部の筋力と柔軟性を維持するために、適度な運動を習慣化します。


良好な姿勢:腰部の過度の屈曲や回旋を避けるために、良好な姿勢を維持します。


適切な体重:過度の体重や肥満を避けるために、適切な体重を維持します。


適切な休息:腰部の疲労を避けるために、適切な休息をとります。


腰部ヘルニアは、腰部の椎間板が突出して神経を圧迫し、腰痛や下肢の痛み、しびれ、麻痺を引き起こす疾患です。予防と対策を講じることで、腰部ヘルニアの発症を予防することができます。

ヘルニアでお困りのこたはぜひ、一度ご相談ください。


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かこいスポーツ接骨院

動くをもっと楽しく

かこスポで暮らしを豊かに

かこいスポーツ接骨院は「動くをもっと楽しく、いつまでも動けるカラダを」をモットーに、いわき市のみなさまの健康で豊かな生活を支えるべく、日々治療をしております。


スポーツの怪我で悩むジュニアアスリートから、アクティブに過ごす高齢者の方まで、私たちかこいスポーツ接骨院のスタッフは対応いたします。
整形外科やトレーナー、教員としての経験をしてきたからこそ、多方面からのアプローチで患者様のより良い未来が想像できるようにお手伝いします。


また、コンディショニングジムに併設することで、ケガの治療から健康維持まで、患者様のトータルサポートが可能です。

気になる方はぜひ、お問い合わせください!

Staff

スタッフ一覧


栫井 大輝
カコイダイキ
ikoka CONDITIONING GYM 代表

コンディショニングトレーナー

柔道整復師

柔道整復師専科教員

​アスリートフードマイスター


ー経歴ー

静岡県御殿場西高等学校(野球部)

​横浜リゾート&スポーツ専門学校スポーツトレーナー科

呉竹鍼灸柔整専門学校 柔道整復師科 (現、横浜呉竹医療専門学校) ​

健康堂整骨院 ​

医療法人天友会十日市場整形外科内科リハビリテーションクリニック ​

天命堂整骨院 ​

横浜呉竹医療専門学校 非常勤講師


私は小学生から高校生まで野球づけの毎日を過ごしました。特別に運動能力が優れていたわけではなく、怪我も抱えていたので、苦労しながらも懸命に野球を続けていました。このような経験から怪我で悩む人々の力になりたいという思いが芽生え、トレーナーや柔道整復師の道へ進みました。  資格の習得後、私は整形外科で数多くの慢性疾患や外傷の治療に取り組みました。そこで私が感じたことは、治療とは単なるマッサージや電気などの治療行為なだけではなく、「治療家と患者が共に身体と向き合うことである」ということでした。そして、その思いを具現化するべく、私は自身の身体と向き合うためのコンディショニングジムをオープンすることに決めました。  このジムは単なる鍛える場所ではありません。健康であることを目指すための場所です。自分の身体と向き合い、その変化を感じながら、健康な生活を手に入れることを目指しましょう。



栫井 志歩
カコイシホ
かこいスポーツ接骨院 ​院長

日本スポーツ協会アスレティックトレーナー

柔道整復師

ANIMAL FLOW instructor level2

​サッカー指導者ライセンスC級


ー経歴ー

福島県富岡高等学校(サッカー部)

日本体育大学体育学部体育学科

日体柔整専門学校 柔道整復師科 (現、日本体育大学医療専門学校)

​​日本体育大学大学院保健医療学研究科(修士課程)

せきざわ接骨院

​医療法人天友会十日市場整形外科内科リハビリテーションクリニック

​日本体育大学 横浜・健志台接骨院キュアセンター

私は高校時代にサッカーで膝の前十字靭帯損傷の怪我をした経験から、スポーツによる怪我で悩む人の助けになりたいとスポーツトレーナーを目指しました。 いままで接骨院や整形外科での治療を行いつつ、サッカーやアメリカンフットボールなどのスポーツトレーナーとしてチームに帯同した経験があります。 また、大学院にて怪我と足関節の関係について研究していました。怪我をしないカラダ作り、怪我を再発しないカラダ作りをめざして、患者様に寄り添った治療をおこなってまいます。


Access


かこいスポーツ接骨院


住所

〒970-0101

福島県いわき市平下神谷南一里塚1−1 102 ikoka CONDITIONING GYM内 (駐車場あり)


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電話番号

070-5551-9582

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営業時間

9:00~12:00 13:00~17:00


定休日

日,祝

その他不定休有り

院長

栫井 志歩

お子様からご年配の方まで幅広い年齢層に通っていただけるよう、最寄りのバス停八丁樋から徒歩約1分のアクセスしやすい立地にて営業しております。また、国道6号線が近く、駐車場もご用意しておりますので、お車でもお越しいただけます。

ikoka CONDITIONING GYM

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〒970-0101

福島県いわき市

平下神谷字南一里塚1−1

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営業時間

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定休日

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その他不定休有り

代表者名 栫井 大輝

お子様からご年配の方まで幅広い年齢層に通っていただけるよう、最寄りのバス停八丁樋から徒歩約1分のアクセスしやすい立地にて営業しております。また、国道6号線が近く、駐車場もご用意しておりますので、お車でもお越しいただけます。

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