近年、デスクワークによる首の痛みが増加しています。
長時間同じ姿勢でパソコンやスマートフォンを使用することは、首や肩の筋肉に負担をかけます。

さらに、意識せずに姿勢が悪くなることもあります。
頭が本来の位置より前方に出てしまい、頸椎の生理的な弯曲が失われる「ストレートネック」と呼ばれる状態になってしまうことも・・・

デスクワークによる首の痛みは、適切な姿勢の習慣化や筋肉のバランスを整えるためのエクササイズが有効です。

接骨院では、専門家が患者さんの姿勢や筋肉の状態を評価し、的確な施術やアドバイスを行います。

●冷えによる首の痛み

冷えによる首の痛みも一般的な症状です。

寒い環境や適切な保温対策が不十分な場合、首周辺が冷えて血流が悪くなることがあります。
エアコンのある部屋と暑い外の環境との寒暖差も一つの原因です。

このような場合、首の筋肉が収縮し硬くなり、痛みを引き起こすことがあります。

接骨院では、マッサージによる血流促進、ストレッチなどを組み合わせた施術で首の痛みの緩和に取り組みます。

◎手の痺れがある場合は早めの対策が必要！

首の痛みには、場合によっては痺れが伴うこともあります。
痺れが出る場合には、神経が圧迫されている可能性があるため、注意が必要です。

神経の圧迫は首の骨や関節の歪み、ヘルニアなどの原因により起こることがあります。

接骨院では、痛みや痺れの原因を詳しく調べ、適切な治療プランを立てます。

接骨院は首の痛みを根本的に治療し、再発を防ぐためのアプローチを行います。

症状に合わせた施術や運動療法などを組み合わせて、筋肉や関節のバランスを整え、身体の機能を向上させます。

また、患者さん自身が日常生活で気をつけるべきポイントや予防法についてもアドバイスします。
首の痛みは、日常生活において大きなストレスになります。
早めの対策でより健康な日々を送りましょう。お悩みの方はぜひ、一度ご相談ください！