腰の骨の骨折!?動かすと痛い腰痛に注意!
腰椎分離症について
皆さんこんにちは。かこいスポーツ接骨院です。
今回は腰椎分離症についてお話しします。
今回は腰椎分離症についてお話しします。
腰椎分離症とは、腰椎の骨が分離する疾患です。
腰椎は5つの骨から構成されており、椎体と呼ばれる骨の前方部分と、椎弓と呼ばれる骨の後方部分から成り立っています。
腰椎分離症
腰椎分離症は、椎体と椎弓の間の関節がずれてしまうことで起こります。
腰椎分離症の原因は、主にスポーツや外傷によるものが挙げられます。
特に、サッカー、ラグビー、バスケットボール、バレーボール、陸上競技、体操、重量挙げなどのスポーツで多く見られます。
急激な回旋や前屈、着地の衝撃などが繰り返し加わることで、腰椎に大きな負荷がかかり、分離を引き起こします。
また、外傷の場合、交通事故や転落などによる強い衝撃も原因となります。
腰椎分離症の症状
腰椎分離症の症状は、腰痛や臀部の痛み、下肢のしびれや痛みなどです。
動きでは、前屈より特に後屈時に痛みが出ることが特徴です。
症状の程度は人によって異なり、軽度の場合は日常生活に支障をきたさない程度の痛みしか感じない場合もありますが、重度の場合は歩行困難や坐骨神経痛を引き起こすこともあります。
腰椎分離症の治療
軽度の場合は、安静、治療、原因となる筋肉のストレッチやトレーニングなどで改善が見込まれます。
しかし、重度の場合は、手術が必要になる場合もあります。
ストレッチやトレーニング
ストレッチやトレーニングは腰椎分離症の改善や予防に効果的です。
原因は人それぞれです。
分離症の原因を関節可動域テストや筋力評価、カラダの使い方を評価して原因にアプローチします。
かこいスポーツ接骨院では、腰椎分離症の治療や予防に効果的なトレーニングサポートを提供しています。専門のトレーナーが、個々の症状や目的に合わせて、最適なトレーニングメニューを提案します。腰椎分離症の改善や予防に取り組む方は、ぜひかこいスポーツ接骨院のトレーニングサポートをご利用ください。
かこいスポーツ接骨院
動くをもっと楽しく
かこスポで暮らしを豊かに
かこいスポーツ接骨院は「動くをもっと楽しく、いつまでも動けるカラダを」をモットーに、いわき市のみなさまの健康で豊かな生活を支えるべく、日々治療をしております。
スポーツの怪我で悩むジュニアアスリートから、アクティブに過ごす高齢者の方まで、私たちかこいスポーツ接骨院のスタッフは対応いたします。
整形外科やトレーナー、教員としての経験をしてきたからこそ、多方面からのアプローチで患者様のより良い未来が想像できるようにお手伝いします。
また、コンディショニングジムに併設することで、ケガの治療から健康維持まで、患者様のトータルサポートが可能です。
気になる方はぜひ、お問い合わせください!
Staff
スタッフ一覧
コンディショニングトレーナー 柔道整復師 柔道整復師専科教員 アスリートフードマイスター ー経歴ー 静岡県御殿場西高等学校(野球部) 横浜リゾート&スポーツ専門学校スポーツトレーナー科 呉竹鍼灸柔整専門学校 柔道整復師科 (現、横浜呉竹医療専門学校) 健康堂整骨院 医療法人天友会十日市場整形外科内科リハビリテーションクリニック 天命堂整骨院 横浜呉竹医療専門学校 非常勤講師 |
|
私は小学生から高校生まで野球づけの毎日を過ごしました。特別に運動能力が優れていたわけではなく、怪我も抱えていたので、苦労しながらも懸命に野球を続けていました。このような経験から怪我で悩む人々の力になりたいという思いが芽生え、トレーナーや柔道整復師の道へ進みました。 資格の習得後、私は整形外科で数多くの慢性疾患や外傷の治療に取り組みました。そこで私が感じたことは、治療とは単なるマッサージや電気などの治療行為なだけではなく、「治療家と患者が共に身体と向き合うことである」ということでした。そして、その思いを具現化するべく、私は自身の身体と向き合うためのコンディショニングジムをオープンすることに決めました。 このジムは単なる鍛える場所ではありません。健康であることを目指すための場所です。自分の身体と向き合い、その変化を感じながら、健康な生活を手に入れることを目指しましょう。 |
Access
かこいスポーツ接骨院
住所 | 〒970-0101 福島県いわき市平下神谷南一里塚1−1 102 ikoka CONDITIONING GYM内 (駐車場あり) |
---|---|
電話番号 |
070-5551-9582 |
営業時間 | 9:00~12:00 13:00~17:00 |
定休日 | 日,祝 その他不定休有り |
院長 | 栫井 志歩 |
お子様からご年配の方まで幅広い年齢層に通っていただけるよう、最寄りのバス停八丁樋から徒歩約1分のアクセスしやすい立地にて営業しております。また、国道6号線が近く、駐車場もご用意しておりますので、お車でもお越しいただけます。
ikoka CONDITIONING GYM
住所 | 〒970-0101 福島県いわき市 平下神谷字南一里塚1−1 Google MAPで確認 |
---|---|
電話番号 |
070-5551-9582 |
営業時間 | 9:00~12:00/13:00~17:00 |
定休日 | 日,祝 その他不定休有り |
代表者名 | 栫井 大輝 |
お子様からご年配の方まで幅広い年齢層に通っていただけるよう、最寄りのバス停八丁樋から徒歩約1分のアクセスしやすい立地にて営業しております。また、国道6号線が近く、駐車場もご用意しておりますので、お車でもお越しいただけます。
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日本スポーツ協会アスレティックトレーナー
柔道整復師
ANIMAL FLOW instructor level2
サッカー指導者ライセンスC級
ー経歴ー
福島県富岡高等学校(サッカー部)
日本体育大学体育学部体育学科
日体柔整専門学校 柔道整復師科 (現、日本体育大学医療専門学校)
日本体育大学大学院保健医療学研究科(修士課程)
せきざわ接骨院
医療法人天友会十日市場整形外科内科リハビリテーションクリニック
日本体育大学 横浜・健志台接骨院キュアセンター
私は高校時代にサッカーで膝の前十字靭帯損傷の怪我をした経験から、スポーツによる怪我で悩む人の助けになりたいとスポーツトレーナーを目指しました。 いままで接骨院や整形外科での治療を行いつつ、サッカーやアメリカンフットボールなどのスポーツトレーナーとしてチームに帯同した経験があります。 また、大学院にて怪我と足関節の関係について研究していました。怪我をしないカラダ作り、怪我を再発しないカラダ作りをめざして、患者様に寄り添った治療をおこなってまいます。