TOS/胸郭出口症候群ってご存知ですか?
胸郭出口症候群について
皆さんこんにちは。かこいスポーツ接骨院です。
腕や肩だだる重い、痺れがでた経験のある方は首の神経が原因かもしれません。
今回は胸郭出口症候群についてです。
腕や肩だだる重い、痺れがでた経験のある方は首の神経が原因かもしれません。
胸郭出口症候群とは
胸郭出口症候群(Thoracic Outlet Syndrome、TOS)は、首、肩、腕、手の痛み、しびれ、麻痺、冷感、血行障害を引き起こす疾患です。
胸郭出口は、首と肩の間の狭い空間で、神経と血管が通る通路です。
ここが圧迫されると、上記の症状が発生します。
好発年齢と特徴
TOSは、20~40歳の女性に多く見られます。
特に、デスクワークやスマートフォンの使用が多い人、スポーツ選手、妊娠中や産後、また、肩甲骨や鎖骨の骨折や脱臼の後遺症のある人に発症しやすいです。
主な特徴は、首、肩、腕、手の痛み、しびれ、麻痺、冷感、血行障害です。
予防
1,正しい姿勢を保つ:デスクワークやスマートフォンの使用時、首、肩、腕の位置を意識し、正しい姿勢を保つ。
2,適度な運動:肩甲骨、首、腕の運動を適度に行い、筋肉を強化する。
3,体重管理:過度の体重は、胸郭出口の圧迫を増加させるため、適正体重を維持する。
接骨院での治療
かこいスポーツ接骨院では、TOSの治療に以下の方法を用います。
電気による施術:胸郭周囲の緊張を緩めます。
マッサージ:首、肩、腕の筋肉をマッサージし、血行を改善する。
運動指導:首、肩、腕の運動を指導し、筋肉を強化する。
姿勢指導:正しい姿勢を指導し、日常生活での予防をサポートする。
TOSは、早期発見と治療が重要です。症状が続く場合は、かこいスポーツ接骨院にご相談ください。
かこいスポーツ接骨院
動くをもっと楽しく
かこスポで暮らしを豊かに
かこいスポーツ接骨院は「動くをもっと楽しく、いつまでも動けるカラダを」をモットーに、いわき市のみなさまの健康で豊かな生活を支えるべく、日々治療をしております。
スポーツの怪我で悩むジュニアアスリートから、アクティブに過ごす高齢者の方まで、私たちかこいスポーツ接骨院のスタッフは対応いたします。
整形外科やトレーナー、教員としての経験をしてきたからこそ、多方面からのアプローチで患者様のより良い未来が想像できるようにお手伝いします。
また、コンディショニングジムに併設することで、ケガの治療から健康維持まで、患者様のトータルサポートが可能です。
気になる方はぜひ、お問い合わせください!
Staff
スタッフ一覧
日本スポーツ協会アスレティックトレーナー 柔道整復師 ANIMAL FLOW instructor level2 サッカー指導者ライセンスC級 ー経歴ー 福島県富岡高等学校(サッカー部) 日本体育大学体育学部体育学科 日体柔整専門学校 柔道整復師科 (現、日本体育大学医療専門学校) 日本体育大学大学院保健医療学研究科(修士課程) せきざわ接骨院 医療法人天友会十日市場整形外科内科リハビリテーションクリニック 日本体育大学 横浜・健志台接骨院キュアセンター |
|
私は高校時代にサッカーで膝の前十字靭帯損傷の怪我をした経験から、スポーツによる怪我で悩む人の助けになりたいとスポーツトレーナーを目指しました。 いままで接骨院や整形外科での治療を行いつつ、サッカーやアメリカンフットボールなどのスポーツトレーナーとしてチームに帯同した経験があります。 また、大学院にて怪我と足関節の関係について研究していました。怪我をしないカラダ作り、怪我を再発しないカラダ作りをめざして、患者様に寄り添った治療をおこなってまいます。 |
Access
かこいスポーツ接骨院
住所 | 〒970-0101 福島県いわき市平下神谷南一里塚1−1 102 ikoka CONDITIONING GYM内 (駐車場あり) |
---|---|
電話番号 |
070-5551-9582 |
営業時間 | 9:00~12:00 13:00~17:00 |
定休日 | 日,祝 その他不定休有り |
院長 | 栫井 志歩 |
お子様からご年配の方まで幅広い年齢層に通っていただけるよう、最寄りのバス停八丁樋から徒歩約1分のアクセスしやすい立地にて営業しております。また、国道6号線が近く、駐車場もご用意しておりますので、お車でもお越しいただけます。
ikoka CONDITIONING GYM
住所 | 〒970-0101 福島県いわき市 平下神谷字南一里塚1−1 Google MAPで確認 |
---|---|
電話番号 |
070-5551-9582 |
営業時間 | 9:00~12:00/13:00~17:00 |
定休日 | 日,祝 その他不定休有り |
代表者名 | 栫井 大輝 |
お子様からご年配の方まで幅広い年齢層に通っていただけるよう、最寄りのバス停八丁樋から徒歩約1分のアクセスしやすい立地にて営業しております。また、国道6号線が近く、駐車場もご用意しておりますので、お車でもお越しいただけます。
News
新着情報一覧
Related
関連記事
-
2024.06.27いわき市 | 接骨院
-
2024.09.26足先の痺れ、痛みが特徴のモートン病について|福島県いわき市の接骨院ならかこいスポーツ接骨院
-
2024.11.15親指のいたみ、変形性CM関節症について|福島県いわき市の接骨院かこいスポーツ接骨院(各種保険・交通事故・労災取扱い)
-
2024.11.08頸椎神経根症について|福島県いわき市の接骨院かこいスポーツ接骨院(各種保険・交通事故・労災取扱い)
-
2024.10.30腰部のヘルニアについて|福島県いわき市の接骨院かこいスポーツ接骨院(各種保険・交通事故・労災取扱い)
-
2024.10.24まさか私が!アキレス腱断裂の治療について|福島県いわき市の接骨院かこいスポーツ接骨院(各種保険・交通事故・労災取扱い)
-
2024.10.22ゴルフによる腰痛について|福島県いわき市の接骨院ならかこいスポーツ接骨院
-
2024.10.17ふくらはぎの肉離れについて|福島県いわき市の接骨院ならかこいスポーツ接骨院
-
2024.10.12肩こりに対してできること|福島県いわき市の接骨院ならかこいスポーツ接骨院
-
2024.12.14睡眠とからだの疲労回復の関係|福島県いわき市の接骨院かこいスポーツ接骨院(各種保険・交通事故・労災取扱い)
-
2024.06.27パーソナルなサポート | 福島県いわき市の接骨院ならかこいスポーツ接骨院
-
2024.08.13膝の痛み、成長痛、オズグットの予防と対策、治療について|福島県いわき市の接骨院ならかこいスポーツ接骨院
-
2024.08.21肩こりとストレッチ:原因、症状、対策|福島県いわき市の接骨院ならかこいスポーツ接骨院
-
2024.08.12夏バテと身体のだるさ|福島県いわき市の接骨院ならかこいスポーツ接骨院
-
2024.08.22テーピングについて|福島県いわき市の接骨院ならかこいスポーツ接骨院
-
2024.08.24医療資格者が行うパーソナルトレーニングを受けた方がいい理由について|福島県いわき市の接骨院ならかこいスポーツ接骨院
-
2024.08.26要注意!野球のケガについて|福島県いわき市の接骨院ならかこいスポーツ接骨院
-
2024.12.11腕や首の重だるさ、それって胸郭出口症候群かも!?|福島県いわき市の接骨院かこいスポーツ接骨院(各種保険・交通事故・労災取扱い)
-
2024.09.16坐骨神経痛について|福島県いわき市の接骨院ならかこいスポーツ接骨院
-
2024.10.09スポーツにも治療にも目標設定は重要です|福島県いわき市の接骨院ならかこいスポーツ接骨院
-
2024.10.05自身のカラダのケアできていますか?|福島県いわき市の接骨院ならかこいスポーツ接骨院
-
2024.10.02スポーツで発生しやすいケガ膝半月板損傷について|福島県いわき市の接骨院ならかこいスポーツ接骨院
-
2024.09.2310代から20代で多い膝内側の痛み、たな障害(内側滑膜ひだ障害)について|福島県いわき市の接骨院ならかこいスポーツ接骨院
-
2024.09.30その腰痛、ただの腰痛ではないかも!?腰椎分離症について|福島県いわき市の接骨院ならかこいスポーツ接骨院
-
2024.09.25ドケルバン病、手指の腱鞘炎について|福島県いわき市の接骨院ならかこいスポーツ接骨院
コンディショニングトレーナー
柔道整復師
柔道整復師専科教員
アスリートフードマイスター
ー経歴ー
静岡県御殿場西高等学校(野球部)
横浜リゾート&スポーツ専門学校スポーツトレーナー科
呉竹鍼灸柔整専門学校 柔道整復師科 (現、横浜呉竹医療専門学校)
健康堂整骨院
医療法人天友会十日市場整形外科内科リハビリテーションクリニック
天命堂整骨院
横浜呉竹医療専門学校 非常勤講師
私は小学生から高校生まで野球づけの毎日を過ごしました。特別に運動能力が優れていたわけではなく、怪我も抱えていたので、苦労しながらも懸命に野球を続けていました。このような経験から怪我で悩む人々の力になりたいという思いが芽生え、トレーナーや柔道整復師の道へ進みました。 資格の習得後、私は整形外科で数多くの慢性疾患や外傷の治療に取り組みました。そこで私が感じたことは、治療とは単なるマッサージや電気などの治療行為なだけではなく、「治療家と患者が共に身体と向き合うことである」ということでした。そして、その思いを具現化するべく、私は自身の身体と向き合うためのコンディショニングジムをオープンすることに決めました。 このジムは単なる鍛える場所ではありません。健康であることを目指すための場所です。自分の身体と向き合い、その変化を感じながら、健康な生活を手に入れることを目指しましょう。