こんにちは。ikoka CONDITIONING GYMの栫井（かこい）です。

「最近、運動不足が気になるけど、どこに行けばいいのかわからない」 「体重よりも、姿勢や健康が気になる」 「自分に合った運動を、安心して始めたい」

そんな悩みを持ついわき市の女性に向けて、 私たちは“整える”をテーマにしたジムを運営しています。

こんな方に選ばれています

• 姿勢や腰痛、肩こりなど、日々の不調が気になる

• ハードな運動は続かない、ケガが怖い

• 痩せるというより、動きやすい体・見た目を目指したい

• 自信を取り戻したい

ikoka CONDITIONING GYMが選ばれる理由

医療従事者が常駐

運動が不安な方も安心。お身体の状態をチェックしながら進められます。

完全予約制のセミパーソナル

少人数制で、あなたのペースに合わせて指導します。

一人じゃないから続けられる

運動が苦手でもOK。無理なく、楽しく続けられる仕組みがあります。

体重よりも「整える」を重視

姿勢・筋バランス・柔軟性を整え、健康的で美しく見える体づくりをサポート。

お客様の声

「50代になって初めてジムに通いました。姿勢が良くなり、服のシルエットが変わりました！」（55歳女性）

「無理せずできる内容で、肩こりや疲れにくさが改善しました。週1の習慣が楽しみになってます」（52歳女性）

体験無料キャンペーン実施中！

いまだけの春の特別キャンペーン開催中！（4/30まで）

• 体験レッスン：無料

• 入会時の事務手数料：無料

• 初月会費：半額

「ちょっと気になる」「一度見てみたい」そんな方はぜひお気軽にご体験ください。

LINE・お電話から簡単予約OK！

アクセス

ikoka CONDITIONING GYM（いこかコンディショニングジム） 福島県いわき市平下神谷字南一里塚1-1-102

無料駐車場あり／いわき駅から車で5分

よくある質問

Q. 運動が苦手でも大丈夫ですか？ A. はい、まったく問題ありません。お一人おひとりに合った内容をご提案します。

Q. 50代・60代でも通えますか？ A. 当ジムは40〜60代の女性が多く通っています。

Q. セミパーソナルって？ A. 少人数で一人ひとりに目を配れるトレーニングです。お得にパーソナルに近いサポートが受けられます。

まずは体験から、お気軽にどうぞ！

一歩踏み出したいあなたへ。 身体を整えることから、明日の元気をつくりましょう。

いわき市で、女性が安心して通えるジムをお探しなら、 ikoka CONDITIONING GYM へ。

ikoka CONDITIONING GYMが一番大切にしていること、それは、みなさんが健康になりながら安全にトレーニングを行える環境を提供することです。24時間ジムでトレーニングをしている人を見ると、間違ったフォームで行っている方が多いのが現状です。その結果、肩や腰などを痛めたり、ケガをしてしまうことも少なくありません。
私たちは、せっかく健康になるために運動をしているのにケガをしてしまうのは非常に心苦しいと考えています。そこで、ikoka CONDITIONING GYMでは、ケガのリスクを最小限に抑えるために、専用のストレッチマシンを導入しています。さらに、常駐スタッフがみなさんのトレーニングを見守っており、間違ったトレーニングによるリスクを事前に防ぐ努力をしています。

以上の理由から、ikoka CONDITIONING GYMはトレーニング初心者にもおすすめのジムです。トレーニングの効果を最大限に引き出すために、ストレッチマシンを活用し、可動域の向上や神経伝達の改善を図りながら、怪我のリスクを軽減し、安心してトレーニングを行うことができます。是非、ikoka CONDITIONING GYMでのトレーニングをお試しください。