ikoka fitness

 ikoka フィットネス

医療資格を持つトレーナーがお悩みをサポート

トレーニングの効果を最大限に発揮させるために、トレーナーが初回体験の際に個別カウンセリングを行います。
ikokaでは運動を行う上での目標や身体に関するお悩みをお聞きし、身体の状態を把握した上でトレーニングをやっていただいております。
「筋トレをしたら身体が痛くなった」「やり方がわからなくて怪我をした」なんてことはありませんか？
ikokaのトレーニングは身体に痛みがある場合でも、運動の方法や使い方を変えることでできるストレッチマシンがあります。
身体の専門家であるトレーナーが常にアドバイスできる環境があります。



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待ち時間なし！自由な時間を作りやすい完全予約制

せっかくトレーニングに来たのにマシンが空いていない。順番待ちをしなければいけない。
忙しい日々のなかに運動を取り入れるためには無駄な時間を使わせません！
ikokaでは完全予約制を導入し、来ていただいた時間にはしっかりとトレーニングが行えるように準備しております。
お仕事前に、お買い物ついでに、自分だけの時間をつくってみるのはいかがですか？

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美しい姿勢を目指せるいわき市初のストレッチマシン完備

ストレッチマシンは身体を伸ばしながら動かす新感覚のトレーニング機器です。
本来の身体の機能を取り戻し、整えることで姿勢をキレイにする効果があります。
関節可動域の改善、美姿勢を作るためのインナーマッスルを強化することができます。

バネによる負荷で運動初心者の方でも怪我をしにくい構造で安心です。

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なにがあっても安心。併設している接骨院での治療も可能

ikokaの施設内には接骨院があります。身体に痛みがある場合でも、接骨院との併用が可能です。
身体に痛みがある場合でも同施設で治療できるので安心。身体の重だるさがある際は接骨院でのコンディショニングを併用することでトレーニング効果もアップします。接骨院のご利用の際はikoka会員特典もご用意しております。

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Menu

様々なお悩みに適したメニューを提供

会員制セミパーソナル

少人数制のトレーニングで、医療資格を持ったトレーナーが1~5名の会員様の指導をします。 会員様とコミュニケーションをとりながら、身体の調子や運動の方法などをアドバイスします。１番人気のプランです。

・運動を始めたい人

・運動を習慣にしたい人

・姿勢を治したい人

・身体の柔軟性をつけたい人

通い放題会員

12,100円
週1回コース会員(月4回)

9,900円
土曜日限定コース会員

8,800円
ファミリー会員(週1回)

7,700円
ファミリー会員(無制限)

9,900円
プレミアムプラン

24,800円
マッサージ付きプラン

各プラン+3,800円(プレミアムは除く)

週1回トレーニング後にマッサージが受けられるプランです。

※プレミアムプランはマッサージ回数無制限


※注意事項
• プレミアム会員のマッサージは1日1回まで（必ずトレーニングとセットでご利用ください）
• マッサージ単発利用：8分1,500円

• パーソナル25分：ikoka会員限定2,200円
• プラン変更は毎月9日までに手続きが必要（翌月以降変更）
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無料体験はこちらから

ikoka CONDITIONING GYMが一番大切にしていること、それは、みなさんが健康になりながら安全にトレーニングを行える環境を提供することです。24時間ジムでトレーニングをしている人を見ると、間違ったフォームで行っている方が多いのが現状です。

その結果、肩や腰などを痛めたり、ケガをしてしまうことも少なくありません。
私たちは、せっかく健康になるために運動をしているのにケガをしてしまうのは非常に心苦しいと考えています。


そこで、ikoka CONDITIONING GYMでは、ケガのリスクを最小限に抑えるために、専用のストレッチマシンを導入しています。

さらに、常駐スタッフがみなさんのトレーニングを見守っており、間違ったトレーニングによるリスクを事前に防ぐ努力をしています。


ikoka CONDITIONING GYMはトレーニング初心者にもおすすめのジムです。

トレーニングの効果を最大限に引き出すために、ストレッチマシンを活用し、可動域の向上や神経伝達の改善を図りながら、怪我のリスクを軽減し、安心してトレーニングを行うことができます。


是非、ikoka CONDITIONING GYMでのトレーニングをお試しください。


ストレッチマシン

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After

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お問い合わせください。

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Q&A

よくある質問

  • コンディショニングジムって何ですか？

    鍛えるだけが目的ではなく、皆様の理想の身体の状態を目指し調子を良くするように整えるジムです。

  • 支払い方法について

    最初にかかるご費用(入会金・手数料・翌月、翌々月の月会費)に関しては現金のみです。その後は口座引き落としになります。


  • どんな人が来てますか？

    学生の方からお年寄りの方まで様々な方が利用されます。

  • 予約は必要ですか？

    完全予約制の為予め電話もしくはLINEでご予約をお願いします。

  • 服装について

    動きやすい服装でご来店ください。裸足での利用はできない為、室内履きもしくは靴下にてご利用ください。

Staff

スタッフ一覧

栫井　大輝
カコイダイキ
ikoka CONDITIONING GYM 代表

コンディショニングトレーナー

柔道整復師

柔道整復師専科教員

​アスリートフードマイスター



東日本国際大学サッカー部　フィジカルコーチ

東日本国際大学付属昌平高校サッカー部　トレーナー



ー経歴ー

静岡県御殿場西高等学校（野球部）

​横浜リゾート&スポーツ専門学校スポーツトレーナー科

呉竹鍼灸柔整専門学校　柔道整復師科　(現、横浜呉竹医療専門学校） ​

健康堂整骨院 ​

医療法人天友会十日市場整形外科内科リハビリテーションクリニック ​

天命堂整骨院 ​

横浜呉竹医療専門学校　非常勤講師

私は小学生から高校生まで野球づけの毎日を過ごしました。特別に運動能力が優れていたわけではなく、怪我も抱えていたので、苦労しながらも懸命に野球を続けていました。このような経験から怪我で悩む人々の力になりたいという思いが芽生え、トレーナーや柔道整復師の道へ進みました。 　資格の習得後、私は整形外科で数多くの慢性疾患や外傷の治療に取り組みました。そこで私が感じたことは、治療とは単なるマッサージや電気などの治療行為なだけではなく、「治療家と患者が共に身体と向き合うことである」ということでした。そして、その思いを具現化するべく、私は自身の身体と向き合うためのコンディショニングジムをオープンすることに決めました。 　このジムは単なる鍛える場所ではありません。健康であることを目指すための場所です。自分の身体と向き合い、その変化を感じながら、健康な生活を手に入れることを目指しましょう。
栫井　志歩
カコイシホ
かこいスポーツ接骨院　​院長

日本スポーツ協会アスレティックトレーナー

柔道整復師

ANIMAL FLOW instructor level2

​サッカー指導者ライセンスC級


ー経歴ー

福島県富岡高等学校（サッカー部）

日本体育大学体育学部体育学科

日体柔整専門学校　柔道整復師科　(現、日本体育大学医療専門学校）

​​日本体育大学大学院保健医療学研究科（修士課程）

せきざわ接骨院

​医療法人天友会十日市場整形外科内科リハビリテーションクリニック

​日本体育大学　横浜・健志台接骨院キュアセンター

私は高校時代にサッカーで膝の前十字靭帯損傷の怪我をした経験から、スポーツによる怪我で悩む人の助けになりたいとスポーツトレーナーを目指しました。 いままで接骨院や整形外科での治療を行いつつ、サッカーやアメリカンフットボールなどのスポーツトレーナーとしてチームに帯同した経験があります。 また、大学院にて怪我と足関節の関係について研究していました。怪我をしないカラダ作り、怪我を再発しないカラダ作りをめざして、患者様に寄り添った治療をおこなってまいます。
お気軽にお問い合わせください。

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070-5551-9582

※会員様の貴重なお時間の妨げとなりますため、

営業やセールスの電話は一切お断りいたします。


営業時間 月火木金
9:00～12:00/13:00~18:00
水曜日
13:00〜20:00
土曜日
9:00〜14:00

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