親子で通えるジム | いわき市 ikoka CONDITIONING GYM

「子供の送迎だけで終わるのは、もったいない」
親子で通えるジム、いわき市に誕生

お母様は運動習慣づくり、お子様は競技力向上。
それぞれの目的に合わせたトレーニングが、ここにあります。

こんなお悩み、ありませんか？

子供の部活の送迎で時間を取られ、自分の運動時間がない
子供にもっと専門的なトレーニングを受けさせたいけど、良い場所が見つからない
親子でそれぞれ別のジムに通うと、費用も時間も負担が大きい
「運動したい」と思いながら、いつも後回しにしてしまう
子供の競技力を上げたいけど、部活だけでは物足りない

                いわき市で親子で通えるジムは、とても少ないのが現状です。

                でも、ikokaなら「母と子、それぞれの目的」を叶えられます。

親子で通える、それぞれに合ったトレーニング

お母様とお子様では、ジムに通う目的が違います。
ikokaは、それぞれのニーズに応える2つのプログラムをご用意しています。

お母様向け
セミパーソナル

目的

無理なく続けられる運動習慣づくり

内容

• 1〜5名の少人数制
• いわき市初のストレッチマシン
• 医療資格保有トレーナーが指導
• きつくない、気持ちいいトレーニング

こんな方に

• 体力低下が気になる
• 健康的な体づくりをしたい
• 運動は久しぶり
• 子供と一緒に頑張りたい

お子様向け
パーソナルトレーニング

目的

競技力向上・弱点強化・怪我予防

内容

• 完全1対1の個別指導
• 競技特性に合わせたメニュー
• 体幹強化・スピードアップ
• 医療資格保有トレーナーによる安全指導

こんなお子様に

• レギュラーになりたい
• もっと速く走りたい
• ジャンプ力を上げたい
• 怪我をしない体づくり

親子で通う、5つのメリット

1. 時間効率が最高

子供の送迎時間を、そのまま自分の運動時間に。待っているだけの時間が、健康づくりの時間に変わります。

2. 親子で共通の話題ができる

「今日のトレーニングどうだった？」家族で健康や運動の話題が生まれ、お子様のモチベーションアップにもつながります。

3. お互いに励まし合える

親が頑張る姿を見せることで、お子様も「自分も頑張ろう」と思えます。親子で成長を実感できる喜びがあります。

4. 医療資格保有トレーナーの安心感

柔道整復師など国家資格を持つトレーナーが、成長期のお子様の体も、お母様の体も、安全に指導します。

5. それぞれの目的に合った専門指導

「ダイエット目的の大人」と「競技力向上の子供」では、必要なトレーニングが全く違います。ikokaなら、それぞれに最適なプログラムを提供できます。

こんな親子におすすめです

お母様: 40代で体力低下を感じ始めている。運動習慣をつけたいが、時間がない
お子様: 中学生・高校生でサッカー、バスケ、野球などの部活をしている
目標: お子様はレギュラーになりたい、大会で結果を出したい
悩み: 部活だけでは専門的なトレーニングが足りない。でも親は送迎だけで終わってしまう
理想: 親子で一緒に運動して、お互いに励まし合いたい

まずは、お母様の無料体験から

いきなり入会は不安ですよね。まずはお母様のセミパーソナル無料体験で、ジムの雰囲気や目的を確認してください。

ご利用の流れ

1お電話・LINEでご予約

「親子で通いたい」「まずは母親の無料体験から」とお伝えください

2お母様の無料体験（セミパーソナル）

身体の状態チェック、ストレッチマシン体験、運動プランのご提案
※この時、お子様もジムの見学や雰囲気を確認できます

3お子様のトレーニング体験（有料）

実際のパーソナルトレーニングを体験。競技力向上のための具体的なメニューをご提案します

4親子でスタート！

それぞれのペースで、それぞれの目標に向かってトレーニング開始

お子様のパーソナルトレーニングは、営業時間外でも対応可能です。
部活後の夜間や、土曜日の午後など、ご都合に合わせて調整できますので、お気軽にご相談ください。

親子で始める健康習慣

子供の送迎時間を、自分の健康づくりの時間に。
お子様の競技力向上と、お母様の運動習慣を、同時に叶えませんか？

いわき市で親子で通えるジムは、ikokaだけかもしれません。

まずは無料体験を予約する

お電話またはLINEで「親子で通いたい」とお伝えください

LINE@で

気軽に相談！

まずはお気軽に

お問い合わせください。

ikoka CONDITIONING GYMが一番大切にしていること、それは、みなさんが健康になりながら安全にトレーニングを行える環境を提供することです。24時間ジムでトレーニングをしている人を見ると、間違ったフォームで行っている方が多いのが現状です。その結果、肩や腰などを痛めたり、ケガをしてしまうことも少なくありません。
私たちは、せっかく健康になるために運動をしているのにケガをしてしまうのは非常に心苦しいと考えています。そこで、ikoka CONDITIONING GYMでは、ケガのリスクを最小限に抑えるために、専用のストレッチマシンを導入しています。さらに、常駐スタッフがみなさんのトレーニングを見守っており、間違ったトレーニングによるリスクを事前に防ぐ努力をしています。

以上の理由から、ikoka CONDITIONING GYMはトレーニング初心者にもおすすめのジムです。トレーニングの効果を最大限に引き出すために、ストレッチマシンを活用し、可動域の向上や神経伝達の改善を図りながら、怪我のリスクを軽減し、安心してトレーニングを行うことができます。是非、ikoka CONDITIONING GYMでのトレーニングをお試しください。