膝前十字靭帯損傷について
皆さんこんにちは。かこいスポーツ接骨院です。
今回は身体の怪我の中でもリハビリ期間の長い膝前十字靭帯損傷についてのお話です!
膝前十字靭帯損傷とは、膝関節を安定させる靭帯が損傷する怪我です。
膝前十字靭帯は、膝関節を安定させるために重要な靭帯で、損傷すると膝関節が不安定になり、日常生活やスポーツ活動に支障をきたします。関節内になる靭帯で体表からは触れられません。
膝前十字靭帯損傷の好発スポーツ
膝前十字靭帯損傷は、急激な方向転換やジャンプを伴うスポーツで多く発生します。
特に、サッカー、バスケットボール、バレーボール、ラグビー、スキー、スノーボードなどのスポーツでよく見られます。
受傷場面
膝前十字靭帯損傷は、外力が加わることによって発生します。
具体的には、急激な方向転換や着地の際に膝が内側に倒れる、膝に外側から衝撃が加わる、などの機転で発生します。
受傷時は激しい痛みやブツッという断裂音(ポップ音)を感じることがあります。
また、靭帯からの出血により関節内に血液がたまり、関節の腫れを伴います。
好発年齢
膝前十字靭帯損傷は、10代から30代の若い世代で多く発生します。
特に、急激な成長期にある10代の若者に多く見られます。
治療
膝前十字靭帯損傷の治療は、手術療法と保存療法に分けられます。
手術療法では、損傷した靭帯を再建する手術を行います。
膝の安定性に関与する靭帯のため、スポーツを今後も続ける、仕事などで身体をよく動かす方は再建手術が必要になります。
保存療法では、リハビリテーションや装具を用いて、膝関節の安定性を高めます。
どちらの治療法を選択するかは、損傷の程度や患者の年齢、活動レベルなどを考慮して決定します。
リハビリ
膝前十字靭帯損傷のリハビリは、手術療法と保存療法のどちらを選択した場合でも必要です。
リハビリでは、膝関節周囲の筋力強化、柔軟性向上、バランス感覚の改善などを目指します。
リハビリの目標は、膝関節の安定性を高め、患者の日常生活やスポーツ活動への復帰を支援することです。
復帰までの期間は最短で6ヶ月から約12ヶ月までの期間を要します。
膝前十字靭帯損傷は、適切な治療とリハビリによって、日常生活やスポーツ活動への復帰が可能です。
万一、膝前十字靭帯損傷を疑うような症状が現れた場合は、早期に医療機関を受診し、適切な治療を受けることが重要です。
かこいスポーツ接骨院では膝の保存治療や手術後のリハビリテーションにも対応しております。
お気軽にご相談ください!
かこいスポーツ接骨院
動くをもっと楽しく
かこスポで暮らしを豊かに
かこいスポーツ接骨院は「動くをもっと楽しく、いつまでも動けるカラダを」をモットーに、いわき市のみなさまの健康で豊かな生活を支えるべく、日々治療をしております。
スポーツの怪我で悩むジュニアアスリートから、アクティブに過ごす高齢者の方まで、私たちかこいスポーツ接骨院のスタッフは対応いたします。
整形外科やトレーナー、教員としての経験をしてきたからこそ、多方面からのアプローチで患者様のより良い未来が想像できるようにお手伝いします。
また、コンディショニングジムに併設することで、ケガの治療から健康維持まで、患者様のトータルサポートが可能です。
気になる方はぜひ、お問い合わせください!
Staff
スタッフ一覧
コンディショニングトレーナー 柔道整復師 柔道整復師専科教員 アスリートフードマイスター ー経歴ー 静岡県御殿場西高等学校(野球部) 横浜リゾート&スポーツ専門学校スポーツトレーナー科 呉竹鍼灸柔整専門学校 柔道整復師科 (現、横浜呉竹医療専門学校) 健康堂整骨院 医療法人天友会十日市場整形外科内科リハビリテーションクリニック 天命堂整骨院 横浜呉竹医療専門学校 非常勤講師 |
|
私は小学生から高校生まで野球づけの毎日を過ごしました。特別に運動能力が優れていたわけではなく、怪我も抱えていたので、苦労しながらも懸命に野球を続けていました。このような経験から怪我で悩む人々の力になりたいという思いが芽生え、トレーナーや柔道整復師の道へ進みました。 資格の習得後、私は整形外科で数多くの慢性疾患や外傷の治療に取り組みました。そこで私が感じたことは、治療とは単なるマッサージや電気などの治療行為なだけではなく、「治療家と患者が共に身体と向き合うことである」ということでした。そして、その思いを具現化するべく、私は自身の身体と向き合うためのコンディショニングジムをオープンすることに決めました。 このジムは単なる鍛える場所ではありません。健康であることを目指すための場所です。自分の身体と向き合い、その変化を感じながら、健康な生活を手に入れることを目指しましょう。 |
Access
かこいスポーツ接骨院
住所 | 〒970-0101 福島県いわき市平下神谷南一里塚1−1 102 ikoka CONDITIONING GYM内 (駐車場あり) |
---|---|
電話番号 |
070-5551-9582 |
営業時間 | 9:00~12:00 13:00~17:00 |
定休日 | 日,祝 その他不定休有り |
院長 | 栫井 志歩 |
お子様からご年配の方まで幅広い年齢層に通っていただけるよう、最寄りのバス停八丁樋から徒歩約1分のアクセスしやすい立地にて営業しております。また、国道6号線が近く、駐車場もご用意しておりますので、お車でもお越しいただけます。
ikoka CONDITIONING GYM
住所 | 〒970-0101 福島県いわき市 平下神谷字南一里塚1−1 Google MAPで確認 |
---|---|
電話番号 |
070-5551-9582 |
営業時間 | 9:00~12:00/13:00~17:00 |
定休日 | 日,祝 その他不定休有り |
代表者名 | 栫井 大輝 |
お子様からご年配の方まで幅広い年齢層に通っていただけるよう、最寄りのバス停八丁樋から徒歩約1分のアクセスしやすい立地にて営業しております。また、国道6号線が近く、駐車場もご用意しておりますので、お車でもお越しいただけます。
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日本スポーツ協会アスレティックトレーナー
柔道整復師
ANIMAL FLOW instructor level2
サッカー指導者ライセンスC級
ー経歴ー
福島県富岡高等学校(サッカー部)
日本体育大学体育学部体育学科
日体柔整専門学校 柔道整復師科 (現、日本体育大学医療専門学校)
日本体育大学大学院保健医療学研究科(修士課程)
せきざわ接骨院
医療法人天友会十日市場整形外科内科リハビリテーションクリニック
日本体育大学 横浜・健志台接骨院キュアセンター
私は高校時代にサッカーで膝の前十字靭帯損傷の怪我をした経験から、スポーツによる怪我で悩む人の助けになりたいとスポーツトレーナーを目指しました。 いままで接骨院や整形外科での治療を行いつつ、サッカーやアメリカンフットボールなどのスポーツトレーナーとしてチームに帯同した経験があります。 また、大学院にて怪我と足関節の関係について研究していました。怪我をしないカラダ作り、怪我を再発しないカラダ作りをめざして、患者様に寄り添った治療をおこなってまいます。