猫背ぎみ?注意しないといけないこと!
猫背が原因で起こるカラダのSOS!
皆さんこんにちは。かこいスポーツ接骨院です。
今回はみなさんの気になる猫背についてのお話です!
猫背に注意!猫背の治療もできる接骨院
猫背は、日常生活で多くの人にみられる姿勢の問題です。
猫背は、単に姿勢が悪いという問題だけではありません。
猫背は、体の各部に様々な症状や病態を引き起こす可能性があります。
猫背の治療は、単に姿勢を改善するだけでは不十分です。
猫背の原因を理解し、症状に対する治療、生活指導、運動サポート、トレーニングを組み合わせた総合的なアプローチが必要です。
猫背による体におこる症状、病態について
猫背は、体の各部に様々な症状や病態を引き起こす可能性があります。
猫背によって起こる頭痛、首痛、肩こり、背中痛、腰痛、手足のしびれは体のSOS!
・猫背は、体の重心を前方に移動させるため、首、肩、背中、腰に過度の負担がかかり、痛みやこりを引き起こします。
・猫背は、呼吸を浅くし、肺活量を減少させるため、呼吸困難、疲労感、集中力低下、などを引き起こします。
・猫背は、消化器官を圧迫し、消化不良、便秘、下痢、などを引き起こします。
・猫背は、自律神経を圧迫し、不眠、イライラ、不安、などを引き起こします。
猫背の原因
・過度のスマートフォンやパソコンの使用。
・過度の読書や勉強。
・過度の運転や長時間の座り仕事。
・過度のストレスや疲労。
・過度の肥満や体重増加。
・過度の加齢や筋力低下。
・過度の骨格的問題や先天性の問題。
あなたは上記に当てはまることはありますか?
当院の猫背改善
猫背の改善には、症状に対する治療、生活指導、パフォーマンスアップコースでの運動サポート、併設のジムでのトレーニングが可能です。
症状に対する治療
猫背による症状や病態に対する治療は、接骨院で行います。
治療方法は、症状や病態に応じて、手技療法、電気療法、運動療法、などを組み合わせて行います。
生活指導
猫背の改善には、生活指導が必要です。
生活指導は、日常生活での姿勢、運動、食事、睡眠、ストレス管理、などを指導します。
パフォーマンスアップコースでの運動サポート
猫背の改善には、運動サポートが必要です。
パフォーマンスアップコースでは、猫背改善のための運動を指導します。
運動は、体の各部の筋力強化、柔軟性向上、バランス向上、などを目的とします。
併設のジムでのトレーニング
猫背の改善には、トレーニングが必要です。
併設のジムでは、猫背改善のためのトレーニングを指導します。
トレーニングは、体の各部の筋力強化、柔軟性向上、バランス向上、などを目的とします。
かこいスポーツ接骨院の猫背治療
かこいスポーツ接骨院では、患者様のお一人お一人に合わせたプログラムを提供しています。
プログラムは、症状に対する治療、生活指導、パフォーマンスアップコースでの運動サポート、併設のジムでのトレーニングを組み合わせて行います。
かこいスポーツ接骨院の猫背治療プログラムは、猫背の原因を理解し、症状や病態に応じて、最適な治療方法を提供します。
気になる方はぜひ一度、お問合せください!
かこいスポーツ接骨院
動くをもっと楽しく
かこスポで暮らしを豊かに
かこいスポーツ接骨院は「動くをもっと楽しく、いつまでも動けるカラダを」をモットーに、いわき市のみなさまの健康で豊かな生活を支えるべく、日々治療をしております。
スポーツの怪我で悩むジュニアアスリートから、アクティブに過ごす高齢者の方まで、私たちかこいスポーツ接骨院のスタッフは対応いたします。
整形外科やトレーナー、教員としての経験をしてきたからこそ、多方面からのアプローチで患者様のより良い未来が想像できるようにお手伝いします。
また、コンディショニングジムに併設することで、ケガの治療から健康維持まで、患者様のトータルサポートが可能です。
気になる方はぜひ、お問い合わせください!
Staff
スタッフ一覧
日本スポーツ協会アスレティックトレーナー 柔道整復師 ANIMAL FLOW instructor level2 サッカー指導者ライセンスC級 ー経歴ー 福島県富岡高等学校(サッカー部) 日本体育大学体育学部体育学科 日体柔整専門学校 柔道整復師科 (現、日本体育大学医療専門学校) 日本体育大学大学院保健医療学研究科(修士課程) せきざわ接骨院 医療法人天友会十日市場整形外科内科リハビリテーションクリニック 日本体育大学 横浜・健志台接骨院キュアセンター |
|
私は高校時代にサッカーで膝の前十字靭帯損傷の怪我をした経験から、スポーツによる怪我で悩む人の助けになりたいとスポーツトレーナーを目指しました。 いままで接骨院や整形外科での治療を行いつつ、サッカーやアメリカンフットボールなどのスポーツトレーナーとしてチームに帯同した経験があります。 また、大学院にて怪我と足関節の関係について研究していました。怪我をしないカラダ作り、怪我を再発しないカラダ作りをめざして、患者様に寄り添った治療をおこなってまいます。 |
Access
かこいスポーツ接骨院
住所 | 〒970-0101 福島県いわき市平下神谷南一里塚1−1 102 ikoka CONDITIONING GYM内 (駐車場あり) |
---|---|
電話番号 |
070-5551-9582 |
営業時間 | 9:00~12:00 13:00~17:00 |
定休日 | 日,祝 その他不定休有り |
院長 | 栫井 志歩 |
お子様からご年配の方まで幅広い年齢層に通っていただけるよう、最寄りのバス停八丁樋から徒歩約1分のアクセスしやすい立地にて営業しております。また、国道6号線が近く、駐車場もご用意しておりますので、お車でもお越しいただけます。
ikoka CONDITIONING GYM
住所 | 〒970-0101 福島県いわき市 平下神谷字南一里塚1−1 Google MAPで確認 |
---|---|
電話番号 |
070-5551-9582 |
営業時間 | 9:00~12:00/13:00~17:00 |
定休日 | 日,祝 その他不定休有り |
代表者名 | 栫井 大輝 |
お子様からご年配の方まで幅広い年齢層に通っていただけるよう、最寄りのバス停八丁樋から徒歩約1分のアクセスしやすい立地にて営業しております。また、国道6号線が近く、駐車場もご用意しておりますので、お車でもお越しいただけます。
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コンディショニングトレーナー
柔道整復師
柔道整復師専科教員
アスリートフードマイスター
ー経歴ー
静岡県御殿場西高等学校(野球部)
横浜リゾート&スポーツ専門学校スポーツトレーナー科
呉竹鍼灸柔整専門学校 柔道整復師科 (現、横浜呉竹医療専門学校)
健康堂整骨院
医療法人天友会十日市場整形外科内科リハビリテーションクリニック
天命堂整骨院
横浜呉竹医療専門学校 非常勤講師
私は小学生から高校生まで野球づけの毎日を過ごしました。特別に運動能力が優れていたわけではなく、怪我も抱えていたので、苦労しながらも懸命に野球を続けていました。このような経験から怪我で悩む人々の力になりたいという思いが芽生え、トレーナーや柔道整復師の道へ進みました。 資格の習得後、私は整形外科で数多くの慢性疾患や外傷の治療に取り組みました。そこで私が感じたことは、治療とは単なるマッサージや電気などの治療行為なだけではなく、「治療家と患者が共に身体と向き合うことである」ということでした。そして、その思いを具現化するべく、私は自身の身体と向き合うためのコンディショニングジムをオープンすることに決めました。 このジムは単なる鍛える場所ではありません。健康であることを目指すための場所です。自分の身体と向き合い、その変化を感じながら、健康な生活を手に入れることを目指しましょう。