テニス肘は、上腕骨外側上顆炎症とも呼ばれ、主に上腕骨外側上顆（腕の外側）にある腱の炎症が原因です。

この炎症は、繰り返しの腕の動きによって引き起こされます。

テニスだけでなく、ゴルフや野球などのスポーツでも起こることがあります。

また、デスクワークや重い物の持ち運びなど、一般的な日常生活でもテニス肘を発症することがあります。

テニス肘の初期症状は、腕を振ったり物を持ったりする際に痛みが生じることです。

痛みは腕の外側に集中し、締め付け感や痺れを伴うこともあります。

進行すると、痛みが持続し、さらに重度の痛みや腕の機能制限が生じる場合があります。

かこいスポーツ接骨院では、テニス肘の治療に専門知識と経験豊富なスタッフがおり、以下のような対処法を提供しています。

◎ 物理療法
- 電気刺激療法や超音波療法などを使用して、痛みを軽減させます。
- 症状によっては、テーピングやサポーターの装着が勧められる場合があります。

◎ 手技療法
- マッサージやストレッチングなどの手技療法を行い、筋肉の緊張を緩和します。
- 関節の可動域を改善し、痛みの軽減や機能回復を促進します。

◎運動療法
- テニス肘の原因となる筋力の不均衡を改善するための特定のエクササイズを提案します。
- テニスや他のスポーツの技術やフォームを見直し、負荷を適切に分散させます。

ケースによっては、他の治療方法や医療機器の使用も適用される場合があります。
かこいスポーツ接骨院の専門スタッフは、個々の症状やニーズに合わせた最適なアプローチを行います。
テニス肘に悩む方は、早めにかこいスポーツ接骨院にお越しください！！